Bekali Pengetahuan Hidup Sehat Bulan Ramadhan Pada Masa Pandemi, DWP Ditjen Phb Darat Gelar Webinar

Hal ini tentu jelas terlihat bagaimana ibu Endang Budi Karya Sumadi mendampingi sang suami dalam mengawal program kerja Kemenhub dalam memberikan yg terbaik buat masyarakat pada masa pandemi Covid 19. Hal senada juga diakui oleh salah seorang peserta webinar ibu Jane, yang juga bangga terhadap kedua sosok Kartini Phb yg banyak menginspirasi “saya melihat bahwa peran ibu Endang dan ibu Lies dalam mendukung sang suami patut menjadi suri tauladan, olehnya kami sangat terisnpirasi dalam mendukung sang suami dimanapun bertugas untuk kemajuan Phb,” ujar Jane yg juga berprofesi sebagai Guru.

dr. Bastiana M.Kes.,Sp.THT-K, juga bangga dengan peserta webinar yg sangat antusias. Edukasi yg sangat menarik bagi ibu ibu adalah bagaiman menjaga pola makan di bulan ramadhan khususnya pada sat berbuka puasa. “ibu ibu kalau berbuka semua makanan disantap, contoh sudah makan es buah lalu makan lagi kolak, ini kurang baik. Olehnya pola makan harus tetap di jaga, makanan bukan jumlah banyaknya tapi yg terpenting adalah kandungan kalori dan gizi yg di kandung sesuai dengan asupan tubuh ujar dr. bastiana. Lanjut bastiana mengajak ibu ibu DWP Ditjen Phb Darat agar tetap menjaga pola makan serta olah raga yg cukup dalam menjaga berat badan ideal guna menghindari obesitas. Hal ini penting agar ibu ibu tetap sehat dan cantik, sehingga selalu menjadi kartini yg hebat bagi sang suami.

Laporan : Ali Mitos

Bagikan:

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *